Как правильно выполнять шестиразовую Гуру-йогу?

Данные о себе
Имя: 
Без имени (архив)
Город: 
Улан-Удэ

Вопрос: Геше-ла, я хотел бы получить более детальные наставления по практике шестиразовой Гуру-йоги: необходимые визуализации, нужно ли обязательно делать ее до всех практик утром, после всех — вечером, можно ли в силу нехватки времени делать это на ходу?

Ответ: Лучше всего читать краткую практику шестиразовой Гуру-йоги трижды рано утром и трижды вечером, перед сном. Если Вы очень заняты, то можете читать Гуру-йогу и на ходу, поскольку это очень краткая практика, и ее прочесть очень легко. Что касается визуализаций во время практики шестиразовой Гуру-йоги, то главное — представлять перед собой трон, на котором восседает Ваш духовный наставник в облике Будды Ваджрадхары синего цвета, держащий колокольчик и ваджру. Затем Вы делаете краткое семичленное подношение своему духовному наставнику. Но прежде всего здесь нужно породить в своем сердце преданность духовному наставнику, памятовать о его доброте, о его благих качествах, и все время молить его о том, чтобы Ваша духовная практика стала успешной.
Самое мощное благословение, которое Вы можете получить от Будды, приходит от Вашего духовного наставника, представляемого в облике божества. Эта визуализация очень полезна для устранения всех препятствий в Вашей жизни. Поэтому после получения тантрического посвящения практика шестиразовой Гуру-йоги играет очень важную роль. Вы не должны делать перерывов в этой практике; очень важно делать ее ежедневно. И тогда постепенно, день ото дня, месяц за месяцем, год за годом, Ваша практика будет приносить все больше результатов.
В духовной практике самое главное — ее регулярность, непрерывность. Это важнее, чем интенсивный ретрит по медитации в течение нескольких месяцев или года. Очень важно соблюдать свои ежедневные обязательства по практике. Желаю Вам успеха в Ваших духовных занятиях!